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天山雪莲果怎么吃孕妇能吃吗经期可以吃吗-【zixun】

发布时间:2021-10-12 23:01:58 阅读: 来源:隧道防火涂料厂家

天山雪莲果这种新型的水果对于不少人来说可能是非常陌生的,它的外表长的十分像是红薯。那么天山雪莲果该怎么吃呢?经期可以吃雪莲果的吗?一起来了解一下吧。

【雪莲果红萝卜炖猪骨】

主料:雪莲果3个,猪骨300g

辅料:胡萝卜2根,蜜枣2颗,姜2片,水3000ml,盐适量

特 天山雪莲果怎么吃 经期可以吃雪莲果吗

做法:

1、猪骨放锅里焯水去血水。

2、雪莲果洗净,去皮、切成块。

3、猪骨焯水后洗净备用。

4、胡萝卜去皮切块,姜切片备用。

5、锅里放入猪骨、雪莲果、再加入胡萝卜、姜片、蜜枣、倒入3000ml的水。

6、大火烧开,用勺子撇去煲猪骨煲出的泡沫、

7、盖上锅盖转小火慢煲2个小时,煲好后调入适量的盐即可。

【雪莲果瘦肉汤】

主料:雪莲果3个,瘦肉200g

辅料:姜适量,盐适量

做法:

1、瘦肉切丁,姜切片备用。

2、雪莲果的样子跟红薯有点像,我们将它削皮。

3、雪莲果切片,置锅里。

4、放上瘦肉丁,放上姜片。

5、倒入适量的水。

6、煲得差不多1小时,就放盐调味。

7、下盐后,再煲10分钟就好了。

天山雪莲果能生吃吗

天山雪莲果是一种新型的东西,外形和红薯很像,不留意就会将它当成红薯吃,但口感是绝对地不同。那么天山雪莲果能生吃吗?

Q:天山雪莲果能生吃吗?

A:可以生吃。

雪莲果属于一种水果,人们生吃的时候,只需要将雪莲果从地下采摘出来,然后冲洗干净表皮的泥土,就可以去皮食用了。

雪莲果虽然外形像红薯,但是其去皮后的肉质白而通透,看起来汁液多而诱人,一口咬下去,果肉清甜,一句话,很好吃!

天山雪莲果的功效与作用

天山雪莲果的功效与作用有哪些?很多人误以为雪莲果就是天山雪莲的果实,其实不是的,雪莲果和天山雪莲没有半毛钱的关系哈。下面我们就来看看雪莲果有哪些好处!

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