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【消息】百合治失眠的作用治失眠百合有奇效

发布时间:2020-12-25 20:09:29 阅读: 来源:隧道防火涂料厂家

今天我给大家介绍的是百合治失眠的作用,经常睡不着觉的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。

百合治失眠的作用

我已年逾古稀,身体一直很好。去年7月,因老伴得了一次重病,心里一着急就睡不着觉了。老伴的病治好了,我却患上了失眠症。每天晚上只能睡三四个小时,有时连一个小时也睡不了,午觉也睡不着,非常痛苦。为了治失眠,中西医我看了不少,也没什么效果。

去年10月和11月我慕名去北京一家知名中医院治了两次。药费花了6000多,虽有好转,但还是没根治。一次偶然的机会,我在一张旧报纸上看到一篇介绍百合治失眠的文章。上面说,从中医角度看,百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等症;凡是睡眠不安、易醒、多梦、易惊者,睡前均可饮百合汤。但具体该怎么服用,文中没有介绍。

去年12月初,我抱着试试看的想法,买回160克百合。当晚就吃了百合,喝了百合汤,奇迹出现了,我当晚就睡得很好,没有失眠,第二天午觉也睡着了。接着我又连吃了一周百合,失眠症基本治好了,之后没再犯过。

我把做法介绍给大家,供失眠患者参考:每天早上,用250毫升开水冲泡15克百合(因百合是干的,不用开水泡,吃饮都有困难),到晚上临睡前,把泡过的百合和水一起倒进小锅里煮,煮开后再多煮两三分钟。然后等不烫时,把百合吃了,把烫喝了。等10分钟后再上床睡觉,就不会再失眠了。

百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质地下鳞茎,全国大部分地区均有出产。其性味甘,微温,入肺、心经,能润肺止咳,清心安神。用百合与其他药物相配伍治疗失眠会有更好的效果。

下面介绍治失眠两方:

方一:百合、生地各30克,夜交藤、丹参各45克,五味子15克。每天1剂,煎两次,午睡及晚上就寝之前分别服用。可常服。方中生地性味甘、微苦,寒,入心、肝、胃经,能清热凉血,滋阴生津;夜交藤性味甘,平,入心、肝经,能养心安神,祛风活络;丹参性味苦,凉,入心、肝经,能清心安神,活血祛瘀;五味子性味酸、甘,温,能敛肺滋肾,固精宁神。如有不懂的请搜公众号脉脉答 关注,医生在线咨询.诸药互相配合,其宁神安眠之功效较为显著。

方二:百合15克,酸枣仁20克,水煎服,每天1剂,可以连百合一起吃掉。方中酸枣仁性味甘、酸,平,入心、肝、脾、胆经,能益阴敛汗,养心安神,尤其适用于治疗虚烦不眠。药仅两味,却是一首治失眠的简便廉验良方。

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