八月去青海甘肃穿什么

八月去青海甘肃，由于该地区高原气候特点，温差较大，白天温暖干燥，夜晚凉爽。穿衣搭配要根据天气情况，以下是一些建议：

1. 内衣：选择吸湿透气、保暖性好的内衣，以便在温差大的情况下能够保持身体的舒适感。

2. 上衣：白天温暖干燥，可选择轻薄的短袖衬衫、T恤等透气舒适的上衣，最好带上一件薄外套以备晚上温度下降时使用。

3. 外套：晚上温度较低，可以选择一件轻薄的长袖外套，如针织衫或羊毛衫等，以备晚上时使用。

4. 裤子：可以选择一些舒适轻便的长裤，如运动裤或牛仔裤，以便在天气变化时可以灵活地进行穿着调整。

5. 鞋子：青海甘肃地区地势较为崎岖，建议穿一双适合徒步和登山的舒适鞋子，如徒步鞋或登山鞋，以便在参观景点时能够更好地保护双脚。

6. 防晒用品：青海甘肃阳光强烈，注意防晒。建议携带太阳镜、帽子、防晒霜等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

7. 其他装备：根据个人需求可以携带一些雨衣、雨伞或雨鞋，以备不时之需。此外，还可以带上背包、防潮袋等便于携带物品的装备。

总的来说，八月去青海甘肃，建议穿着舒适、轻便，注意防晒和保暖。根据具体行程和天气变化合理选择服装搭配，以确保旅途的舒适与愉悦。